Erfahrungsberichte

  • Ich kann nur dringend empfehlen, bei stärkeren Verspannungen, auch wenn sie schon lange andauern, erst mal ein paar Einheiten bei Lena Ehlert zu buchen. Nach langjährig immer wiederkehrenden, starken Verspannungen im oberen Rücken, die bis nach vorne in den Brustbereich reichten und die Atmung beeinträchtigten, hatte ich vieles –gefühlt alles- schon ausprobiert, darunter tägliche Yogaübungen, Schwimmen, Muskeltraining und osteopathische Behandlungen. Alles half immer ein bisschen, nichts half durchschlagend und andauernd. Ganz anders der Ansatz von Lena Ehlert. Schon in den ersten Minuten der ersten Massage hatte ich das Gefühl, dass jetzt endlich mal jemand tief genug geht. Noch während der ersten Massage konnte ich besser atmen, und am Ende der durchaus kurzfristig auch mal etwas schmerzhaften Massage war ich unglaublich tief entspannt – äußerst angenehm. Angenehm ist auch der äußere Rahmen: die Liege ist beheizt, das Licht im Raum gedämpft, es gibt gutes Wasser zu trinken, und die gerade nicht massierten Körperteile werden immer gut eingepackt. Lena ist im Umgang äußerst angenehm, sehr einfühlsam im Gespräch – und ganz sicher und präzise in dem, was sie tut. Es geht einem also gut. Wirklich kaum zu glauben ist aber für mich, dass ich nach 3 Massagen zum ersten Mal seit Jahren praktisch keine Verspannungen mehr habe – und dieser Zustand hält nun schon seit Monaten an.

    - Sabine, Agrarwissenschaftlerin und Geschäftsführerin

  • Da ich immer wieder unter starken Schulter- Nacken- Verspannungen und Kopfschmerzen leide, lasse ich mich, wenn es akut ist, von Lena Ehlert massieren. Sie geht genau mit der Intensität, wie sie mir am besten bekommt, in die verspannte Muskulatur hinein. Schon während ich massiert werde, merke ich, wie ich loslassen kann und meine Verspannungen weniger werden. Dadurch, dass man eine ganze Stunde, oder bei Bedarf auch länger, intensiv durch Massagetechniken, aber auch Dehn- und sanften Mobilisationsgriffen umsorgt wird, treten bei mir die Verspannungen wesentlich seltener auf und ich habe das Gefühl, wieder im „Lot“ zu sein. Wenn ich das nächste Mal wieder morgens aufwachen sollte und meinen Kopf kaum drehen kann, ist mir die Faszien-Massage bei Lena jeden Cent wert. Danke!

    - Silke, Physiotherapeutin

    Lena schafft einen sicheren Raum, in dem es mir jedes Mal gelingt mich zu öffnen. Psychische sowie physische Belastungen fallen ab und nach einer Massage fühle ich mich vollkommen auf Null zurück gesetzt - als hätte jemand meinen persönlichen Resetbutton gedrückt....

    - Lisa, Medizinisch-technische-Assistentin

  • Hi Lena, jetzt hätte ich Zeit für einen weiteren Termin, aber deine Massage hat so gut geholfen, dass ich nach 1 Woche verspannungsfrei war! Vielen Dank, wenn ich wieder Unterstützung brauche werde ich mich wieder melden!

    - Volker, Assistenzarzt

  • Ich war zunächst skeptisch, aber ich ließ mich nach wärmsten Empfehlungen darauf ein - und bereue es nicht, im Gegenteil: schon nach der ersten Massage trat eine deutlich sicht- und spürbare Verbesserung ein. Seitdem habe ich erheblich weniger Verspannungen im Rücken infolge langer Schreibtischarbeit, meine Haltung hat sich sichtbar zum Guten verändert. Immer wieder gerne - zumal auch die Atmosphäre wirklich zum Wohlfühlen ist.

    - Till, Journalist

    Bevor ich Lena und ihre himmlische ganzheitliche Faszien-Massage kennenlernte, wusste ich nichts von der Existenz von Faszien, und das diese hauptverantwortlich für die starken Rücken- und Körperverspannungen waren. Bereits nach der ersten Massage, fühlte ich mich wie neugeboren. Gezielt findet sie jede Verklebung im Körper und man kann es merken, wie sie das Gewebe lockert. Ihre Behandlung ist professionell, individuell, wohltuend und die Atmosphäre bei und mit Lena entspannend und harmonisch. Absolut Empfehlenswert!

    - Ute

  • Während meiner Examenszeit hat es mich voll erwischt. Die unzähligen Stunden am Schreibtisch und nicht zuletzt der Stress haben dafür gesorgt, dass ich stets verspannt war und oft abends mit starken Nackenschmerzen ins Bett gegangen bin. Die Empfehlung einer Freundin führt mich dann zu Lena Ehlert. Sie nahm sich sehr viel Zeit, stellte mir ihre Massagemethode vor und beantwortete geduldig meine Fragen. Und vor allem versprach sie mir nicht das Unmögliche, sondern gab eine ehrliche Prognose darüber ab, wie sie mich unterstützen könne und wie viele Termine wir dafür bräuchten. Von Massage zu Massage wurde es besser und tatsächlich konnte sie die sehr tiefsitzende Verspannung lösen, so dass der verschobene Halswirbel später durch einen Arzt wieder eingerenkt werden konnte. Die Verspannungen waren weg und ich konnte mich wieder aufs Lernen konzentrieren. Ich vereinbarte während der Lernzeit regelmäßige Massagen. Stets ging Lena auch auf sehr kurzfristige Terminwünsche ein.

    Danke Lena!

    - Magdalena, Jurastudentin

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